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Controle da ingestão Alimentar aspecto fisiológicos e metabólicos.

Algumas pessoas não conseguem para de comer, você sabe porque?

  • Para saciar a fome nós precisamos da ajuda do nervo vago e dos peptídios intestinais que regulam a fome.
  • Quando temos falta dos seguintes peptídios Grelina e Leptina podemos aumentar ou diminuir o tamanhos das refeições.

  • Grelina :Quando a pessoa tem falta desse peptídio intestinais ela aumenta o tamanho das suas refeições.
  • Leptina e Insulina :São os principais sinalizadores do excesso de combustível matabolico,reserva adiposa Crescimento e reprodução.

  • Insulina -Efeito inibitório sobre a fome
  • Leptina - Efeito mais robusto,porém + tardio.
  • Atenção - pessoas com excesso de peso precisam ter cuidado,pois se a grelina tiver em excesso na corrente saguinea,a pessoa deixa se sentir saciedade da fome e passa a comer em excesso.

1 comentários:

VERA MORAES disse...

Excelente dica! Bjus! Ai essas letrinhas de verificação aqui nos comentários é que atrapalha para postar! Fica a dica!

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